구내염 빨리 낫는 법 8가지 및 원인

구내염 빨리 낫는 법을 알려면 구내염 원인을 잘 파악해야 합니다. 원인을 알지 못한다면 구내염 낫는 기간이 더 길어질 수 있으므로 빠르게 원인을 알아본 뒤에 치료하는 것이 가장 좋은 방법입니다.

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구내염 원인

구내염 원인은 유전적 요인, 호르몬 변화, 박테리아, 치과치료, 영양 장애, 위장 장애, 고열, 감기, 신체적 피로, 구강 내 이물질로 인해 불청결, 바이러스 감염, 세포 면역 결핍, 비타민 결핍, 수은, 납, 아연, 비소 등 금속을 취급할 때도 나타나며, 결핵 감염, 매독 감염, 곰팡이균 감염 등이 구내염 원인입니다.

구내염 종류 5가지

구내염 빨리 낫는 법 통증

구내염은 크게 단순 구내염, 궤양 구내염, 괴저 구내염, 아프타 구내염, 헤르페스 구내염으로 총 5가지로 나눌 수 있습니다.

  • 단순 구내염 : 염증만 있는 상태로서 보통 다른 구내염의 전구 증상으로 나타납니다.
  • 궤양 구내염 : 궤양이 있는 구내염 형태입니다.
  • 괴저 구내염 : 소아에서 홍역, 성홍열, 백일해 등의 병을 앓고 있을 때 함께 동반되는 구내염의 종류입니다.
  • 아프타 구내염 : 단순 구내염에서 볼, 혀, 입천장에 얕은 궤양이 추가로 생기는 구내염입니다.
  • 헤르페스 구내염 : 헤르페스 바이러스에 의한 구내염이며, 전염성이 강하기 때문에 주의해야 합니다.

전구증상 : 어떤 질환의 중후가 나타나기 전에 일어나는 증상을 일컫습니다.

구내염 증상

구내염 빨리 낫는 법 꽃 냄새

구내염 빨리 낫는 법을 알기전 증상을 살펴보면 기본적으로 열감이 있으며, 식사할 때 상처 부위에 통증이 있습니다. 또한 침의 증가, 이상한 냄새, 맛을 잘 느끼지 못하는 경우도 있으며, 발적, 궤양, 혀가 하얀 막으로 덮여 있고 가장자리의 피부가 벗겨지는 경우도 있습니다.

  • 괴저 구내염 증상 : 물집이 생긴 후 궤양이 생기고 뼈가 노출되며 임파선이 붓고 합병증을 일으켜 사망하는 수도 있다.
  • 아프타 구내염 증상 : 심한 통증이 수반되며 씹을 때 발성이 힘들어지고 열이 날 수 있다.
  • 곰팡이 구내염 증상 : 우유가 붙어 있는 듯한 백반증으로 보이며 열은 없다.
  • 헤르페스 구내염 증상 : 1~3세 소아에서 가장 흔히 발견된다. 작은 궤양과 더불어 발열, 임파선이 생기고 보채며 잘 먹지 않는다.
  • 구강 매독 증상 : 처음은 구강에 분화구 모양의 궤양이 생겼다가 빨간 반점이 나타나고 깊은 궤양이 생긴다.

구내염 빨리 낫는 법 8가지

  • 구내염 원인이 되는 모든 자극을 제거하고 구강을 청결하게 유지합니다.
  • 구강 청결제나 식염수로 가글을 하는 것은 구내염 빨리 낫는 법 입니다.
  • 구내염은 피로로 인해 자주 발생하기 때문에 충분한 수면과 휴식을 취합니다.
  • 입이 마르게 되면 침에 의한 살균 작용이 잘 이루어지지 않습니다. 때문에 물을 자주 섭취합니다.
  • 구내염이 있을 때 비타민을 섭취하면 구내염 빨리 낫는데 도움을 줍니다.
  • 뜨겁거나 맵고, 짜고 자극적인 음식들은 구내염 상처를 더 악화시킬 수 있으니 피합니다.
  • 술과 담배는 구내염 회복을 더디게 하는 원인 중 하나이며, 나을 때까지 금연 및 금주가 구내염 빨리 낫는 법 중 하나입니다.
  • 알보칠 같은 초산 용액을 구내염 상처 부위에 바르면 처음에는 아프지만 점점 통증 완화 효과와 회복 효과를 볼 수 있습니다.

구내염이 낫지 않고 자꾸 커지면서 통증이 매우 심할 때에는 병원으로 내원하여 마취액 및 진통제를 처방받으시고 연고, 알보칠, 먹는 약을 통하여 구내염 회복에 집중하시길 바랍니다.

구내염에 좋은 음식 6가지

구내염 빨리 낫는 법 음식
  • 토마토 : 토마토에는 루틴과 비타민B2를 함유하고 있습니다. 루틴 성분은 혈관을 튼튼하게 해 주며, 비타민B2는 피를 맑게 해 줘 구내염을 빨리 낫게 도와줍니다.
  • 꿀 : 꿀은 살균력이 매우 뛰어납니다. 때문에 꿀을 섭취하면 질병에 대한 저항력이 있어 구내염이 있는 곳에 발라주면 좋습니다. 하지만 설탕이 섞여있는 꿀을 바르게 되면 오히려 좋지 않을 수 있으니 주의하셔야 합니다.
  • 가지 : 가지는 차가운 성질을 가지고 있는 채소입니다. 차가운 성질은 입안에 생긴 열감 및 염증을 가라앉히는 효능이 있습니다.
  • 우유 : 우유에는 비타민A, 비타민B2, 비타민B6 등 입안 점막의 저항력을 높이는 영양소들이 골고루 함유되어 있어 구내염에 효과적입니다.
  • 연근 : 연근에는 타닌이란 성분이 있습니다. 이 성분은 소염 작용이 매우 우수하며, 세포 조직을 튼튼하게 해주는 효능을 가지고 있습니다.
  • 고등어 : 고등어에는 비타민B2가 매우 풍부합니다. 비타민B2는 피를 맑게 해주는 효능이 있습니다.

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