비염 증상은 겨울철 및 환절기에 콧물과 코막힘 증상으로 많이 나타납니다. 특히 황사 및 미세먼지가 많을 때 발병하며, 최근 환경오염, 공해의 증가 등의 요인에 따라 전 세계적으로 5~20% 정도가 비염을 앓고 있을 정도로 매우 흔한 병입니다.
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비염 원인 알아보기
비염 증상은 유전적 요인과 환경적 요인들이 함께 만들어 냅니다. 부모가 코 점막에 알레르기 비염을 앓고 있다면 자녀들도 비염이 있을 수 있으며, 대기오염, 생활 변화, 시단 문제 등 여러 가지로 비염 원인이 될 수 있습니다.
- 알레르기 비염 원인 : 알레르기 비염의 가장 흔한 원인은 꽃가루, 곰팡이, 먼지 진드기 또는 애완동물의 똥과 같은 알레르기 유발원에 의해 생기게 됩니다. 이것들이 코에 닿게 되면 면역체계가 반응해 재채기, 콧물, 눈 가려움증 등의 증상을 일으키게 됩니다.
- 비알레르기 비염 원인 : 알레르기가 아닐 때 생기는 비염은 강한 냄새, 담배 연기 또는 대기 오염과 같은 자극물에 의해 발생합니다. 그리고 혈압약과 같은 특정한 약물을 복욕할 경우에 비염이 생길 수 있습니다.
- 감염 원인 : 비염은 감기와 같은 바이러스 감염이나 축농증과 같은 세균 감염에 의해서도 발생할 수 있습니다.
- 호르몬 변화 : 임신을 하거나 성장기 등 여러 가지 호르몬 변화에 비염 증상이 생길 수 있는 원인 중 하나입니다.
- 구조적 문제 : 간혹 비중격이 어긋나는 등 코의 구조적 문제가 있을 경우에 비염이 있을 수 있습니다.
비염 증상이 지속된다면 치료가 필요할 수도 있기 때문에 의사의 진찰을 받는 것이 매우 중요합니다. 자신에 맞는 비염 증상 및 원인을 찾고 알맞은 약을 처방받을 수 있으니 비염이 심하다면 빨리 병원으로 내원하시길 바랍니다.
비염 증상 알아보기
- 비염 증상은 비염 원인에 따라 달라질 수 있으며, 증상이 경미하거나 심할 수 있고 증상이 지속될 수 있습니다.
- 콧물 : 코에서 나오는 맑고 얇은 분비물은 비염의 흔한 증상입니다.
- 재채기 : 재채기는 비염의 매우 흔한 증상입니다. 알레르기로 인한 비염 증상 중 하나입니다.
- 코막힘 : 비강이 막히거나 막힌 느낌이 들어 코로 숨을 쉬기 어려울 수 있습니다.
- 기침 : 비염으로 인한 콧물이 목으로 넘어가게 되고 이는 기침을 유발하게 됩니다.
- 코, 눈 또는 목 가려움증 : 비염은 특히 알레르기로 인해 코, 눈, 목에 가려움증을 일으킬 수 있습니다.
- 얼굴 통증 및 압박: 비염의 흔한 합병증인 축농증의 원인으로 얼굴의 부비동 부위의 압박이나 통증이 발생할 수 있습니다.
- 피로감 : 피로는 비염의 흔한 증상으로 특히 밤에 코를 골며, 호흡곤란을 일으키는 증상입니다.
비염 치료 방법
비염 증상 치료 방법은 크게 약물 요법, 알레르기 면역 요법, 수술 요법, 식이 요법 정도가 있습니다.
약물 요법
- 항 히스타민제 : 히스타민은 알레르기 반응의 가장 중요한 매개체입니다. 이 증상을 완화하기 위해 항히스타민제 알약 및 분무기가 있습니다. 주로 분무기를 많이 사용하며, 효과도 매우 좋기 때문에 많이들 처방받습니다. 그런데 항 히스타민 제제는 코막힘에는 효과가 없습니다.
- 류코트리엔 수용체 길항제 : 류코트리엔은 알레르기 증상 및 염증반의 중요한 매개체이며, 이를 제거하기 위한 약물입니다.
- 스테로이드 코 분무기 : 코 가려움증, 재채기, 콧물 코막힘, 코 염증 등 비염의 모든 것들을 개선할 수 있는 아주 강력한 약제입니다.
알레르기 면역 요법
알레르기 비염 증상이 지속적이라면 알레르기 면역 요법 한번 고려해 보시길 바랍니다. 이 요법은 원인이 되는 알레르기 항원을 최소량으로 시작해 점차 농도를 높여가며 피하로 주사하는 치료법입니다. 보통 치료기간은 3~5년가량 주사치료를 해야 하기 때문에 많이 고민이 되겠지만 이 과정을 겪는다면 알레르기 비염을 유발하는 항원에 대한 관용을 획득하게 됩니다.
수술
일정 기간 동안 약물 치료를 시행해도 효과가 없을 경우에 고려해 볼 수 있으며, 고주파를 이용하여 하비갑개의 부피를 감소시켜서 코막힘, 콧물 비염 증상을 개선시킬 수 있습니다. 하지만 이 수술은 코 점막이 붓는 것을 줄이는 수술로 알레르기 자체를 고치는 것이 아닙니다.
알레르기 비염 예방 방법
- 공해나 먼지가 많은 환경은 가급적 피합니다.
- 수시로 공간을 환기하여 청정하게 유지합니다.
- 봄철 황사나 미세먼지가 많을 때에는 마스크 착용하고 실내에 들어오기 전에 먼지를 제거합니다.
- 차가운 얼음이나 음료는 비강 내 빈혈 상태를 초래할 수 있습니다. 이는 비염을 악화시키기 때문에 주의하셔야 합니다.
- 정신적 스트레스 및 피로, 육체적인 과로로 인한 피로는 면역력을 떨어트려 증상을 악화시키기 때문에 충분한 휴식은 매우 중요합니다.
- 감기에 걸리게 되면 비염 증상이 같이 오며 합병증이 올 수 있습니다. 만약 감기에 걸렸다면 빨리 치료를 하시는 게 비염 치료에 도움이 됩니다.
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